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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Bezirk Bremerhaven e.V. findest du hier .
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Zielgruppe sind die Mitglieder des Rettungssport-Teams des DLRG Bezirk Bremerhaven e.V.
Altersklassen Mannschaft:
- AK 10, 8 - 10 Jahre Jahrgang 2016 oder jünger,
- AK 12, 11 - 12 Jahre Jahrgang 2015/2014,
- AK 13/14, 13 - 14 Jahre Jahrgang 2013/2012,
- AK 15/16, 15 - 16 Jahre Jahrgang 2011/2010,
- AK 17/18, 17 - 18 Jahre Jahrgang 2009/2008,
- Offene AK, ab 19 Jahre Jahrgang 2007 oder älter
Auf den Rolandpokal treffen sich Schwimmer*in aus dem Norden um ihr Können unter Beweis zu stellen und um Spaß zu haben.
Veranstalter: Landesverband Schleswig-Holstein
Ausrichter: DLRG Wedel e.V.
Ort: Schwimmbad Wedel, der "Badebucht" (Am Freibad 1, 22880 Wedel)
Dieser Wettkampf wird auf der Grundlage des Regelwerks Rettungssport durchgeführt. Die Abweichungen vom Regelwerk werden gesondert ausgewiesen.
Treffpunkt ist in der Vereinsanlage Bremerhaven (Deichstraße 29). Der Transport wird gemeinsam erfolgen (Fahrgemeinschaften und Vereinsautos). Genauere Informationen dazu folgen noch. Zeiten können ggf. noch abweichen.
- Badebekleidung,
- Handtücher in ausreichender Anzahl und/oder Bademantel,
- Schwimmflossen,
- evtl. Badekappe und Schwimmbrille,
- Badelatschen,
- schwarzes Rettungssport-Tshirt, wer hat Trainingsanzug in rot
- Verpflegung (bitte keine Glasflaschen!)
- Feldbett/ Luftmatratze
- Schlafsack, ggf. Kopfkissen
- verschiedene Bekleidung für den Alltag
- Hygienebeutel (Zahnbürste, Zahnpasta, Duschgel, Shampoo)
Es werden die gewohnten Manschaftsdisziplinen geschwommen, ergänzt um eine Altersklassen-übergreifend gemischte "Rolandstaffel".
AK 12
4 x 50 m Hindernisstaffel
4 x 25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit
4 x 25 m Gurtretterstaffel
4 x 25 m Rettungsstaffel
AK 13/14 bis offene AK
4 x 50 m Hindernisstaffel
4 x 25 m Puppenstaffel
4 x 50 m Gurtretterstaffel
4 x 50 m Rettungsstaffel
Rolandstaffel: (weiblich und männlich nicht gemischt!):
AK 12: 50m Brustschwimmen
AK 13/14: 25m Freistil, 25m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
AK 15/16: 25m Tauchen, 25m Freistil
AK 17/18: 50m Schleppen einer Puppe
Offene AK: 50m Kleiderschwimmen (lange Ärmel und Beine, nicht eng anliegend, z.B. Köperanzüge)
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